Danse Exerices

Maman avec bébé et enfant / Femme enceinte

Et si l’entraînement cardio-musculaire pouvait se faire dans le plaisir de la danse? C’est ce que ce cours vous propose: une remise en forme rythmée. 3 en 1, chaque chorégraphie améliore votre capacité cardio-vasculaire, développe votre endurance musculaire et génère la joyeuse énergie de la danse! Grâce aux 3 options offertes pour les mouvements, vous pourrez adapter le cours à votre niveau: débutant, intermédiaire ou avancé. Remise en forme, perte de poids, gain d’énergie ou boost de confiance en soi: toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de soi.

Ce cours s'adresse autant aux adultes, qu'aux mamans avec des bébés ou des enfants et aux femmes enceintes.

Les mouvents sont adaptés et offrent trois (3) niveaux d'intensités.

Pour les mamans qui désirent un temps de qualité avec bébé ou son enfant et profiter d'un cours de danse.  Des jeux et accessoires seront à votre disposition pour le bien-être des enfants. 

Danse-Exercice Jour

Durée des cours 45 minutes

Séance (6 semaines) : 76.50$*1 (le prix est ajusté selon le nombre de cours restant)

Mercredi 9h15

Inscriptions en tout temps

Paiement par versement disponible

* Plus les taxes et les frais d'administration qui ne sont pas remboursables.

1 Cinq (5) sessions de 6 semaines chaque. Le prix est pour une (1) session

Les prix sont sujets à changement sans préavis. En cas de différence entre les prix indiqués sur notre site internet et les prix indiqués sur notre plaque-forme d'inscription, ceux-ci prévalent.