Danse Exerices

Danse Senior (50 ans +)

Danse ta vie propose un magnifique cours pour les 50 ans et plus. 

Et si l’entraînement cardio-musculaire pouvait se faire dans le plaisir de la danse? C’est ce que ce cours vous propose: une remise en forme rythmée. 3 en 1, chaque chorégraphie améliore votre capacité cardio-vasculaire, développe votre endurance musculaire et génère la joyeuse énergie de la danse! Grâce aux 3 options offertes pour les mouvements, vous pourrez adapter le cours à votre niveau: débutant, intermédiaire ou avancé. Remise en forme, perte de poids, gain d’énergie ou boost de confiance en soi: toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de soi.

De manière générale, la danse fait travailler tout le corps. Elle sollicite tous les muscles et permet ainsi d’entretenir votre corps, pour le rendre plus dynamique.  Ce cours est le sport idéal pour garder une vie sociale active. 

Pour des jeunes de cœur qui ont envie de renouer ou de découvrir le plaisir de danser et de profiter d’une expérience enrichissante.

Danse-Exercice Jour

Durée des cours 45 minutes

Séance (6 semaines) : 76.50$*1

Mercredi 10h15

Inscriptions en cours pour la 2e mini-session 26 octobre au 30 novembre 22

Paiement par versement disponible

* Plus les taxes et les frais d'administration qui ne sont pas remboursables.

1 Cinq (5) sessions de 6 semaines chaque. Le prix est pour une (1) session

Les prix sont sujets à changement sans préavis. En cas de différence entre les prix indiqués sur notre site internet et les prix indiqués sur notre plaque-forme d'inscription, ceux-ci prévalent.