Barre de danse

Session de 6 semaines

Mardi 13h15 à 14h15

Jeudi 19h30 à 20h20

113,00$ / séance de 6 semaines

Vous ne pouvez pas être présent une semaine ? Pas de problème puisque nous vous proposons un crédit pour la prochaine session !

9 septembre au 16 octobre 2025

21 octobre au 27 novembre 2025

13 janvier au 19 février 2026

24 février au 9 avril 2026 (pas de cours le 3 mars)

14 au 30 avril 2026 (3 semaines de cours 56,50$)

Danse ta Vie vous propose une mise en forme à la barre dont l'accent est mis sur les mouvements tirés du ballet et du fitness. Mais rassurez-vous : vous n'avez pas besoin d'avoir de connaissance en danse pour vous adonner à l'entraînement à la barre.

Notre cours de barre de ballet est une nouvelle façon de s'entraîner, mais aussi pour améliorer la posture, la souplesse et affiner le corps.

Nos cours débutent avec un échauffement pour bien se préparer ensuite, le travail commence. Battements, pliés, relevés, élevés, etc. Ce cours s'inspire des techniques de la danse classique, mais aussi du Pilates et du Yoga afin de tonifier et affiner le corps.

Certaines semaines, nous utiliserons la technique de la barre au sol et des accessoires tels que les élastiques.

Bienvenue aux personnes retraitées, aux femmes enceintes et aux mamans avec bébés.

Durant les 15 dernières minutes d'exercices de renforcement, d'assouplissement et d'étirement sur tapis. 

Durée du cours : 60 minutes

* Plus les taxes et les frais d'administration qui ne sont pas remboursables.   Cinq (5) séances de 6 semaines chaque. Le prix est pour une (1) séance

Les prix sont sujets à changement sans préavis. En cas de différence entre les prix indiqués sur notre site internet et les prix indiqués sur notre plaque-forme d'inscription, ceux-ci prévalent.