Envie de bouger, de vous remettre en forme ou simplement de prendre un moment pour vous?

À Danse ta Vie, on vous propose deux cours pour adultes accessibles à tous, sans expérience en danse nécessaire!

Ballet barre – Mise en forme inspirée du ballet

Un entraînement qui combine des exercices inspirés du ballet classique, du Pilates et du yoga pour travailler la posture, la force musculaire, l'équilibre et la souplesse.

Les mardis, de 13 h 15 à 14 h 15 – Mini-session de 6 semaines
Les jeudis, de 20 h 30 à 21 h 30 – Mini-session de 5 semaines

Danse Fusion & Danse du monde

Découvrez différents styles comme le hip hop, le dancehall, le reggaeton et bien d'autres! Un cours dynamique où le plaisir de bouger et de découvrir de nouvelles chorégraphies est au rendez-vous.

Les lundis, de 20 h 30 à 21 h 20 – Mini-session de 6 semaines

Venez bouger avec nous dans une ambiance accueillante, sans jugement et surtout, dans le plaisir!